Mūsdienās depresiju ir iespējams ārstēt, tāpēc, pamanot depresijas simptomus, ir svarīgi laikus doties pie ārsta, kas Jūs izmeklēs un noteiks vispiemērotāko ārstēšanās metodi.

Lai saņemtu profesionālu palīdzību, Jūs varat apmeklēt psihiatru, kas Latvijā ir tiešās pieejamības ārsts, tāpēc Jums nav nepieciešams ģimenes ārsta norīkojums. Jūs varat doties arī pie sava ārsta, jo arī ģimenes ārsts ir tiesīgs sniegt konsultācijas psihisku slimību gadījumā, izrakstīt atbilstošus medikamentus vai, ja ir nepieciešams, nosūtīt uz nopietnāku izmeklēšanu pie psihiatra.